Motywacja w sezonie przygotowawczym
Zgodnie z kalendarzem, jesteśmy mniej więcej w połowie okresu przygotowawczego do sezonu głównego. Z założenia, off-season jest czasem odpoczynku od…
Poradniki / Analizy / Baza wiedzy ultimate
Dobre odżywianie w ultimate frisbee
Początek roku to świetny moment do wprowadzenia pozytywnych zmian w różnych aspektach naszego codziennego funkcjonowania. Ponieważ Wasze życie jest w…
Specyfika ultimate z perspektywy psychologicznej – część druga
Artykuł ten jest kontynuacją wprowadzenia do psychologii ultimate. W pierwszej części po krótce przedstawiłam, nad czym można pracować z…
Specyfika ultimate z perspektywy psychologicznej
Mam przyjemność rozpocząć nową serię artykułów na ultizone.pl. Będą one dotyczyły zagadnień związanych z psychologią sportu, czyli dziedziną naukową zajmującą…
Ruch handlerski cz. 1
Foto: Agnieszka Skorupka. Handler, czyli po prostu rozgrywający to osoba, która ma wielki wpływ na grę drużyny. Nie może zabraknąć…
Prewencja urazów w Ultimate – więzadło krzyżowe przednie (ACL)
Foto: LukeZdunek. Ultimate jako sport, który dopiero zyskuje na popularności, nie zostało zbadane wystarczająco rzetelnie na polu naukowym. Oprócz kilku…
Partnerzy
Menu
@2024 Ł.Dobranowski UltiZone.pl / Since 2017 / Z pasji do ultimate frisbee!